Dans le quartier d'Empalot à Toulouse, les assistantes sociales de l'association Générations Solidaires accompagnent de nombreuses personnes âgées. Elles les aident à accomplir certaines tâches quotidiennes mais surtout, elles leur permettent de rompre leur solitude en leur faisant vivre des moments chaleureux de convivialité.
Ce documentaire pose un regard positif sur le troisième âge et montre que la vieillesse peut être pleine de joie et de solidarité.